Le affermazioni positive funzionano sostituendo i pensieri negativi con pensieri positivi. Spesso, siamo condizionati a pensare in modo negativo a causa delle esperienze passate, della pressione sociale o delle nostre paure. Le affermazioni positive ci aiutano a ricondizionare la nostra mente, sostituendo i pensieri limitanti con quelli che ci sostengono.
Quando ripetiamo affermazioni positive, stiamo inviando un messaggio al nostro subconscio che ci aiuta a cambiare il nostro atteggiamento e le nostre azioni. Questo processo può portare a cambiamenti significativi nella nostra vita.